有戒烟的小伙伴吗？

。戒了两天。。。一忙起来就废了

酒石酸伐尼克兰是处方药吧，虽然很多人包括我自己吃了效果很好，但不会随便推荐你的，尤其是辉瑞原版是直接退出了的。然后就是戒烟贴、戒烟口香糖等可以作为辅助，也都有国内和国外的厂家可以选择。《这本书能让你戒烟》这个必读，别的没了。

断崖戒烟至今四个月
想抽是想抽，戒断反应也有，但在戒烟决心面前都是纸老虎
没有戒烟决心，什么药都没用

烟龄17年，戒烟12年，有次住院4天没抽烟，然后想看看能忍多久，就戒了。

我公司現在的總經理 我進公司十八年了 最開始是煙不離手 但他老婆懷孕開始 他竟然就戒了 真的 戒了十幾年都沒見他抽過
我時常跟人說 他是我見到的唯一一個說戒煙就能戒掉的
但是 上一年年終聚會飯局 發現他又抽起來了 然後二月份 本社那邊來了個董事宣布 公司要解散 ..
我在想 他是不是提前知道了些什麼才那麼大的壓力....

我可以说下，我初三左右开始抽烟，一直抽到大三，然后用一年慢慢减量，大概大四左右戒烟成功，我是用的绿箭无糖薄荷糖(给我打钱)，想来了就含一颗

断崖式戒烟七个月，顶多就是嚼了两个月口香糖
偶尔还会想，但是能克制住自己