各位老哥有戒烟成功的没

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Carnie Hobo

2020-12-03T09:40:13+00:00

想戒烟又怕太难受有老哥说说戒烟是什么感受吗

Lettuce

目前戒烟一年，感觉非常好！现在闻到烟味犯恶心，烟龄十年以上，以前每天半包多一点。

«k3nn9»

目前20天…

之前最长两个月

Shaqtus

有时候会肚子疼，忍一忍就过去了
忍不住偶尔抽一根，没必要嗯抽
吃点东西来让嘴闲不下来

皮到你心裡

最长半年，当初拔牙怕得干槽症嗯断，回学校立马续上了
体验就是戒烟好爽

ufxidekimouz

在抽电子烟现在卷烟闻着都不舒服
第一天抽电子烟的时候抽了3根卷烟
第三天就完全没碰了
从4月份一直到现在

Vodz

《这本书能让你戒烟》
戒了五年

Jiao Dog

[quote][pid=473947326,24493882,1]Reply[/pid] Post by [uid=40755564]冬贰桑[/uid] (2020-12-05 17:48):
有时候会肚子疼，忍一忍就过去了
忍不住偶尔抽一根，没必要嗯抽
吃点东西来让嘴闲不下来[/quote]吃华莱士啦？

Tones

一月份开始戒烟，一直到现在没抽过了。
最早是改抽电子烟，抽了有半年吧，然后发现再抽回卷烟就恶心，感觉卷烟的味道难闻了。
后来1月份的时候出门玩了一圈，电子烟没带，卷烟不想抽，难受了三天之后就把电子烟也戒了。
就是这么戒掉的，期间有多次想抽烟的时候，忍住就好了

inoobyes

[quote][pid=473947886,24493882,1]Reply[/pid] Post by [uid=20570955]浮光映色掠影流年[/uid] (2020-12-05 17:50):

《这本书能让你戒烟》
戒了五年[/quote]我看这本书也快戒一年了[s:ac:茶]
感觉无任何复吸可能香烟没有吸引力了

Chomusuke

抽烟会恶心会吐，没有瘾

Krimpy

抽烟抽了10年了吧，现在抽烟多了牙黄难看，抽多了还恶心痰多头痛。真的很想戒但是挺难的，希望水友有好的方法谢谢

𝘚𝘠𝘕 𝘡𝘦𝘭𝘰

有，我爷爷奶奶都成功了[s:ac:茶]

panty

我叔换了电子烟，然后莫名的就抽不了卷烟了，说是一抽就觉得头晕。之后慢慢的连电子烟都有一搭无一搭的，差不多就是戒烟成功了。

𝘚𝘠𝘕 𝘡𝘦𝘭𝘰

[quote][pid=473948524,24493882,1]Reply[/pid] Post by [uid=38613961]yilaguan666[/uid] (2020-12-05 17:53):

抽烟抽了10年了吧，现在抽烟多了牙黄难看，抽多了还恶心痰多头痛。真的很想戒但是挺难的，希望水友有好的方法谢谢[/quote]这玩意和减肥一样，得找个动力。要不因为想保命，要不因为想恋爱，第三种就是又想保命又想恋爱[s:ac:闪光]

Carnie Hobo

[quote][pid=473949754,24493882,1]Reply[/pid] Post by [uid=1727861]呜呜叨叨[/uid] (2020-12-05 17:57):

目前戒烟一年，感觉非常好！现在闻到烟味犯恶心，烟龄十年以上，以前每天半包多一点。[/quote]怎么做到的

floppy

这个每个人都不一样……你戒戒看嘛，没客观损失。

-tiff-

今年四月开始没抽。
十多年吧
辅助了这个。
你可以百度一下。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/05/-7Q5-7nl4K1cT1kSf9-sg.jpg.medium.jpg[/img]

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