Jaxonnn
2021-04-01T05:42:03+00:00
感觉吧 这个指数对高个子的不利啊。我们活在三维世界，体重=体积*密度。而体积是身长的三次方正比。而bmi是身高平方来看的
我举个例子。大家想象下180身高76体重男生和160身高60体重女生
前者应该是身材匀称吧,而后者小坦克腰部一堆赘肉。然而bmi是后者更低[s:ac:晕]
男性180/76也不一定身材很好。我之前75，缺少锻炼，一样很胖
bmi给个参考。。。你不找两个男两个女的对比，这样有啥意思
[quote][tid=26189930]Topic[/tid] Post by [uid=60361524]地狱菠菜T[/uid] (2021-04-04 13:50):
感觉吧 这个指数对高个子的不利啊。我们活在三维世界，体重=体积*密度。而体积是身长的三次方正比。而bmi是身高平方来看的
我举个例子。大家想象下180身高76体重男生和160身高60体重女生
前者应该是身材匀称吧,而后者小坦克腰部一堆赘肉。然而bmi是后者更低[s:ac:晕][/quote]普通人群有一定参考价值 但实际你真的好好健身了 根本不会看这些的 体脂率 心肺功能 参考价值更大
180 76 不锻炼没肌肉就是个胖子，要是一身肌肉那就瘦成猴，bmi仅供参考
[quote][pid=505332850,26189930,1]Reply[/pid] Post by [uid=43012370]野鼠精兔美[/uid] (2021-04-04 13:58):
普通人群有一定参考价值 但实际你真的好好健身了 根本不会看这些的 体脂率 心肺功能 参考价值更大[/quote]我就是普通人啊 过重了想bm到正常范围。但是感觉这个高身高的太不友好 抱怨下[s:ac:晕]
要加入体脂率的 比如运动员是高bmi低体脂你会觉得他们不健康吗
180男和160女一样的少肌肉的话，也是胖胖的小肚子啊。个子高手脚拉长了看上去比较能遮住肉，但是那只是观感上的，实际上肚子胖就胖，还是有参考价值的。如果是锻炼过的，那不能这么评价了。
胖不胖自己还不知道么[s:ac:茶]bmi不能用作严格标准，但是日常参考够用了。
真出现bmi超标但是满身肌肉的个例，我相信不会有人问胖不胖的问题
bmi的正常区间那么大，本来就基本包含各类人群了，如果你bmi真的超出正常阈值，那就是超重或胖了。
要综合看的，体脂要看，bmi也要看的。体重大但是体脂低的，你看很多身材很棒的姑娘，如果光看体重，在有的人眼里就是胖的没边了，男性就更不说了
[s:ac:喘]还是看腰围更实际点，我现在就锻炼减腰围。
不是非常可靠，但是能说明一定问题。
如果一个人只知道bmi，那大概率不健身，看bmi也差不多。