减肥，我昨天什么都没吃，今天怎么还比昨天重了150克？

Bliip

2025-05-20T23:19:19+00:00

都是早上，上了厕所之后称的，同一个称。

charr

怎么可能，睡一觉都得下去1斤

NG_Spooky

首先承认你什么都没吃只喝了清水没有大便只有小便你也不能保证你喝进去的和尿出来的重量一样而且还有身体蒸发的隐形失水

Tsuuki

可能痔疮肿了

Gameasertm

水分zsbd

CowSleepDog

喝水了对吧zs

Mango

长高了？

fantasticmrg

都到这步了，不先怀疑一下仪器设备？如果显示多了两斤你不得自费拍六集走近科学

yokazuk

排除称坏了就是水喝多了

Zeldris

精确到克？平常用砝码量体重吗？

Bliip

[quote][pid=825277678,44211124,1]Reply[/pid] Post by [uid=8110443]jiang081125[/uid] (2025-05-29 07:35):

排除称坏了就是水喝多了[/quote]上过厕所了

DominicTheScottish

确定什么都没吃，没吃饭？
体重浮动很可能拉屎没拉干净/吃咸了储水/吃碳水多了

darkender

不一定要吃盐才能多储水的
你一天没吃身体判断你不正常也会主动存储各种营养物质
所以节食减肥真的好蠢，代谢弄上去比什么都重要

KiwiRL🥝🚗

以周为周期记录平均值就行

关注短期波动完全是无谓焦虑

!Marksman

男1200女1000大卡——躺床上吃喝的情况下最低摄入量

Doomripper666

减肥第一步，戒掉说谎

Beengomez

光合作用

lota lota

见过好几个减肥说什么都没吃的，然后一会儿一个水果，一会儿一个小零食，还说这不算吃饭，自己是喝水就胖的体质

NUS_apm

喝水了吗

maro

按克算吗？[s:ac:晕]
有没有可能排的少了点