UnfilteredComic
2021-12-17T11:06:08+00:00
[s:a2:大哭]
平常一天大概跑500卡的热量，然后一天大概只吃1200卡左右，目前效果还行，上一周跑了七天大概瘦了一公斤。今天中午她在宿舍偷偷架锅吃火锅，顺便煮了一包汤圆(大概20个)带来叫我吃。[s:a2:大哭]感觉不吃她要生气，而且从宿舍带来也不容易。但是吃得话怕减肥白减，或者明后天只敢吃一顿了，人很纠结…
结局是吃了，早上上称没重太多，放心继续跑了
吃1200大卡汤圆即可。
我现在就这么做的[s:ac:哭笑]
我现在就是热量够就可以
吃什么已经无所谓了
[s:ac:晕]人现在160，身高170，体重身高快成一比一了，所以现在很焦虑。
分手，把锅掀了，臭女人打扰我减肥[s:a2:lucky]
你偶尔吃一顿问题不大吧。
大不了接下来几天多跑几圈呗。
分给室友啊，让室友分担你的热量[s:a2:doge]
桌子一掀 你怎么还在吃那么差的东西 哥带你去吃好吃的(1200千卡)
[quote][pid=575328997,29947318,1]Reply[/pid] Post by [uid=63601861]阿列克谢·李可夫[/uid] (2021-12-21 19:17):
[s:ac:晕]人现在160，身高170，体重身高快成一比一了，所以现在很焦虑。[/quote]我也是，挺焦虑的[s:ac:呆]
吃啊 火锅里放豆腐，茼蒿，娃娃菜，金针菇，使劲吃。
不要焦虑，减肥是为了更好的吃 大不了少吃点，吃一半
同身高 今年从160减少134，我觉得一顿汤圆没什么问题。只要坚持锻炼 就没问题。
女朋友生气了 你去哄她耽误锻炼就问题大了
你必须得当着她面吃吗，不是的话分给舍友？话说好听一点不要表现得像负担的话女友应该是不会介意的
多跑几个半马不就完了。运动就是为了在想吃的时候可以敞开吃。
吃一次影响不大，把减肥的周期拉长，不要太在意一顿两顿，这次吃多了后面几顿少吃些就行，切忌焦虑呀[s:a2:诶嘿]， 听说把女友哄好会消耗更多热量，要不试试[s:ac:哭笑]