MrKisz
2020-12-16T03:42:16+00:00
iphone12不买了，3060也不买了
准备买点健身器材，想先减脂成功了再买个综合训练器[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
准备买点健身器材，想先减脂成功了再买个综合训练器[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
减肥的话，家里有必要椭圆机和跑步机都买吗？还是有一个就足够了
olulu
我家用的划船机 边运动边追剧[s:ac:茶]
AirCon
先能坚持下来再说，不止一个买了跑步机当晾衣架了。。。
threee
两个都有，使用频率都不高……[s:ac:瞎]
先买一个试试看自己能否坚持吧？
先买一个试试看自己能否坚持吧？
Axmainian
一个都不需要[s:ac:哭笑]
Ninjaspawn
看哪个更能挂衣服
MrMcFlurry60
反正都晾衣服，都一样的
MonkeySquirrelX
买的划船机，边看电视边运动。
Fry
减肥的话先减少食量断绝零食。
然后多散步多跑步。
我个人不喜欢机械运动。
喜欢跑步+自体重+杠铃。
就是最原始的锻炼方法。
如果不是要专业训练，我是不想去健身房弄健身机械。
然后多散步多跑步。
我个人不喜欢机械运动。
喜欢跑步+自体重+杠铃。
就是最原始的锻炼方法。
如果不是要专业训练，我是不想去健身房弄健身机械。
『𝕾𝖚𝖋𝖋𝖊𝖗𝖈𝖆𝖙𝖎𝖔𝖓』
那个，我买了个switch玩健身环大冒险[s:ac:汗]
yaogene
别想了
你先别买，出门坚持跑一个月步，每天30分钟，能坚持下来再买跑步机
不然到时候不想要了卖出去运费都能让你心疼死
你先别买，出门坚持跑一个月步，每天30分钟，能坚持下来再买跑步机
不然到时候不想要了卖出去运费都能让你心疼死
HᴏᴛSʜᴏᴛ - UCG YT
跑步比较伤膝盖，不如买个骑车的 伤蛋蛋
やっすー
椭圆机和坐着骑动感单车，以及划船机对膝盖比较好，跑步机不说噪音问题，对膝盖冲击会比较大，体重太大不合适。划船机也有噪音问题，磁阻的力量后期会不够用。而且身体前后移动，看屏幕眼镜比较伤。我买的是单车，刚开始没怎么骑，现在基本每天都会骑，配合每天的力量训练和饮食，体重半年少了30斤，体脂下降10多点
Daggerboard
都买了吧，一个挂衣服不太够
么 aleks .
建议划船机[s:ac:哭笑]
glxcler
你先买个跳绳看看能不能坚持，再说别的
tjutju mother fucuckers
我觉得健身卡比较划算
War Gravy
先出去跑步三个月，一天隔一天就行，能坚持再考虑花更多的钱去投资自己的身体。
crouton
建议健身环大冒险[s:a2:不明觉厉]
𝑨𝑻𝑼𝑴
老哥减肥看看我发的帖子吧，运动没有你想象的那么重要，真的想运动买个瑜伽垫和跳绳就够了，没什么区别的[s:ac:汗]。相反，跑步机对你的半月板压力很大的，毕竟要减肥你肯定是个大体重基数了，十分不推荐