晚睡晚起到底算不算熬夜

一直晚睡晚起算熬夜吗？？ 为啥同样的睡眠时间，早睡早起就是健康，晚睡晚起长辈都觉得你过几年就要猝死了 早睡早起真的对身体好吗？只要保证睡眠时间，晚睡晚起有什么区别吗？ 晚睡是焦虑早起是抑郁… 晚睡会秃头吗？ 晚睡真的补不回来吗 晚睡还是早起？ 晚睡党又要提问了，东北亚邻居两个都先躺平了，那里的资本家目前什么状况？ 晚睡人集合，这么晚还不睡觉一个个的在干啥呢