心率180-190是什么水平?

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not-sorry

2020-06-02T12:36:16+00:00

买了个运动手环,骑动感单车竞速的时候,看了下心率在180-190之间

问下这是什么水平?[s:ac:哭笑]

另外,燃脂前喝美式咖啡,运动时心率会提高不少吧
今天喝了杯冰美式,运动时感觉到效果了[s:ac:哭笑]

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大概你腿上坐着一个骑的?
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jeffrey.

小心脏受得了不
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一般在160-170,180-190要减速了。