iaqt
2021-01-27T02:52:12+00:00
发现有的同事早餐吃煮鸡蛋时候只吃蛋清把蛋黄扔掉，可能是有一些出于健康的考虑比如蛋黄的脂肪含量高，但是这种“科学”的吃法和我从小到大的观念有点冲突，我应该学习他们吗[s:ac:擦汗]
吃鸡蛋不吃蛋黄，值得提倡吗？
xHelpImBadx
鸡蛋的主要价值的确在蛋清上，但是你要说是口感个人喜好等原因不吃蛋黄还行，健康原因不吃蛋黄我觉得很可笑。一般人一天最多也就是1-2个蛋，那胆固醇和脂肪能有多少？
Azarex
浪费可耻
Blaze_Phoenix115
？？？？为啥要学习
acid_amigo
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]饭卡制度的话就是浪费，自己掏钱另说
Ryanb
我不喜欢蛋黄是因为吃一次噎一次 但是不会浪费
DaBig
正常吃呗，除了要减肥的和胆囊有疾病的少吃或者不吃，正常人吃两三个都没啥问题
Javk212
我觉得蛋黄比蛋清好吃多了 我外甥每次都把蛋黄给我 如果鸡蛋只有蛋黄就好了
balo
浪费食物当然不值得提倡 但你自己买的食物不喜欢扔掉也没什么问题 只是不值得提倡
CoolWhip2457
[quote][pid=488819168,25306065,1]Reply[/pid] Post by [uid=60713777]不够专心的烙饼[/uid] (2021-01-28 10:56):
鸡蛋的主要价值的确在蛋清上，但是你要说是口感个人喜好等原因不吃蛋黄还行，健康原因不吃蛋黄我觉得很可笑。一般人一天最多也就是1-2个蛋，那胆固醇和脂肪能有多少？[/quote]？啥主要价值啊
鸡蛋的主要价值的确在蛋清上，但是你要说是口感个人喜好等原因不吃蛋黄还行，健康原因不吃蛋黄我觉得很可笑。一般人一天最多也就是1-2个蛋，那胆固醇和脂肪能有多少？[/quote]？啥主要价值啊
JoshuaM
鸡蛋我都是两口一个 什么蛋黄不蛋黄的 一口闷 虽然我也不喜欢吃蛋黄
Mump Stump
蛋黄吃进去，用豆浆在嘴巴里冲开，我馋了。
bae_attack
我经常早上2个水煮蛋，我吃蛋白，蛋黄给公司的两只猫一只一个，靠着这些蛋黄跟它们建设了友谊
Alpha_Golf
不是出于健康的考虑，单纯是因为蛋黄口感太差，又干又噎，我早饭买白煮蛋也仅仅是为了吃蛋白。
DJdeemO
Reply to [pid=488819018,25306065,1]Reply[/pid] Post by [uid=60477265]evol_chaser[/uid] (2021-01-28 10:56)确实不值得提倡，但是我相信大多数人看到这种浪费粮食的也确实鄙视[s:ac:茶]
Ashpuff
[quote][pid=488818537,25306065,1]Reply[/pid] Post by [uid=42863350]念你如初゛[/uid] (2021-01-28 10:55):
我不喜欢蛋黄是因为吃一次噎一次 但是不会浪费[/quote]吃蛋黄噎的话，这边建吃鸡蛋蛋黄蛋白一起吃就会好很多，不要单独吃蛋黄。[s:ac:茶] 还有所有抛开剂量谈健康的都是撒币。
我不喜欢蛋黄是因为吃一次噎一次 但是不会浪费[/quote]吃蛋黄噎的话，这边建吃鸡蛋蛋黄蛋白一起吃就会好很多，不要单独吃蛋黄。[s:ac:茶] 还有所有抛开剂量谈健康的都是撒币。
SCP_4999
健康一说纯属扯淡
蛋黄还有卵磷脂呢
蛋黄还有卵磷脂呢
Cheazypuffes308
蛋黄胆固醇高的知识点来源于美国膳食指南，
时间比较久大家都接受了
蛋黄胆固醇并不影响人头胆固醇水平，这个知识点同样来自美国膳食指南，但是很少有人更新自己的知识库了
时间比较久大家都接受了
蛋黄胆固醇并不影响人头胆固醇水平，这个知识点同样来自美国膳食指南，但是很少有人更新自己的知识库了
resident_shitter
我也不想吃蛋黄，但是我的三观导致我不会随意浪费粮食...
所以...我对吃蛋白扔蛋黄的人持中立态度[s:ac:哭笑]
所以...我对吃蛋白扔蛋黄的人持中立态度[s:ac:哭笑]
虚王 Nova
我是上学时遇到舍友攒了一饭盒蛋黄(我以为是一盒子乒乓球)，才知道竟然有人不吃蛋黄。