Key
2024-04-29T08:32:00+00:00
只讨论菜品，主食零食都是吃的
基本不吃肉，只吃鸡蛋和蔬菜，有什么健康隐患吗？
CÆSAR
没有吧。这么吃的人多了去了。
EEaa
有，会导致人很馋容易流口水
容易流口水
joe mama
隐患就是长时间不吃肉之后吃一点肉都会吐
winnableflame91
营养不全面。但反正你都这么吃了估计也不在乎
razaho-
其实也没多大事 那么多信佛的呢 从小当和尚的也活到80多
SpoopiXxAnimeBoyxX29
没啥事吧，再说可以吃水果
LogicalPulse
记得之前看一个纪录片里面有个徒手攀岩的运动员就是荤的只吃鸡蛋，没啥问题
Donut eater
没啥区别吧，反正鸡蛋也能提供蛋白质和脂质
，顶多就是会吃腻
，顶多就是会吃腻
Nad3kawadown
如果不吃胡萝卜的严格素食者确实有问题
Maguro
脂肪别忘了吃就行，不然会得兔肉综合症
AsiaBxFRAT
我吃鸡蛋青菜面条3天就容易饿，感觉没力，必须吃肉
M̴̍̕Ë̶́̕N̸̤̍Ả̷̈́N̵̅͌C̶̿͒E̴̿̂
缺一些只有肉里有的微量元素吧 反正均衡呢肯定不均衡 大问题可能也不会有啥大问题
GooShroom
会饿的发昏吧
火
久不吃肉可能会导致刚开始吃肉会拉肚子
别问我怎么知道的
别问我怎么知道的
DOGGO
缺B族还有铁之类的元素吧
jus
鸡蛋是全营养的，只不过光靠鸡蛋的话你一天至少需要吃7-8个鸡蛋才够蛋白质。
可以多吃点豆制品和牛奶，刚好和鸡蛋形成互补。
可以多吃点豆制品和牛奶，刚好和鸡蛋形成互补。
underreaper
鸡蛋加蔬菜营养比较全面了，再来一点粗粮就好
GGgamers
鸡蛋不就是小肉，就是量小吗
Datsun
没啥事 好多人都这样