Aliux12
2022-02-01T09:02:22+00:00
有没有推荐的呀！不知道家用跑步机会不会影响楼下，13年14年的时候买过一次但楼下会反应很吵就退了，现在的有好一些吗？
没怎么用过椭圆机，要是跑步机声音大，椭圆机这种可以平替吗？
(有户外4000+公里的跑步经验，冬天北方外面太冷不方便，而且也不喜欢去健身房，有HIIT基础，不太喜欢无氧和力量训练)
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根据我云的经验，跑步机强度略高于椭圆机，通常会扰民不适合居家，通常不适合胖子
如果是居家胖子废宅更适合椭圆机
个人喜欢椭圆机
边锻炼边炉石…
但是特么要适合的
之前我用了两个月髋关节弹响
[quote][pid=587874463,30620833,1]Reply[/pid] Post by [uid=9884013]路西法的银尘[/uid] (2022-02-10 17:22):
根据我云的经验，跑步机强度略高于椭圆机，通常会扰民不适合居家，通常不适合胖子
如果是居家胖子废宅更适合椭圆机[/quote]椭圆机档位高比跑步机牛逼
Reply to [pid=587874463,30620833,1]Reply[/pid] Post by [uid=9884013]路西法的银尘[/uid] (2022-02-10 17:22)
[s:a2:中枪] 太难了，我本身是很喜欢跑步的，之前买的时候就是楼下反应实在太吵。。那登山机这种能平替吗？前段时间看有推荐那种静音的跑步机不知道效果怎么样就来问问。。
试试划船机？[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
可以多花点钱买带坡度调节的椭圆机，不扰民。或者你直接搞个登山机，强度拉满
Reply to [pid=587875466,30620833,1]Reply[/pid] Post by [uid=36835094]苍茫之境丶[/uid] (2022-02-10 17:26)
划船机是不是偏力量呀，只见过别人用。。[s:a2:恨]
Reply to [pid=587875699,30620833,1]Reply[/pid] Post by [uid=35772295]中庭Emanon[/uid] (2022-02-10 17:26)[s:a2:中枪]好的！那就是说跑步机基本解决不了扰民问题。。
跑步机我建议你家住一楼才买
不要相信任何减震的
话说我家就是一楼，跑步机随便造[s:ac:茶]
楼下有人就椭圆机，动感单车呗。
想要强度，就上划船机。。