Shmeek 2020-06-19T00:55:44+00:00 本人跑了一个半月了 基本天天跑 每天坚持4公里 但是最近拍的时候发现膝盖有点疼 也不是特别疼 隐隐作痛吧 我也没在意 就继续跑了 然后昨天跑完 今天走路削微有一点疼 问问泥潭运动老哥 这种情况是不是不适合再跑啦 是不是要休息一阵子？ 做做运动操对膝盖有影响么[s:ac:晕][s:ac:晕]