感觉最近睡眠质量越来越差了

查看相关话题
El Gordo-avatar

El Gordo

2020-05-17T02:59:24+00:00

十二点睡觉，凌晨四点多就醒了
九点睡觉，凌晨两点多就醒了

每天都会做梦，做各种各样的梦
头发一直掉一直掉一直掉一直掉一直掉
每天凌晨起床摸一下头就能抓下来一把头发

我真的快绝望了[s:ac:愁]
上课听不进去，刚看完的电影写观后感也想不起来剧情
就连玩游戏也不如去年有状态，全程迷茫...
玩音游的时候以前随手all combo的谱子现在打都打不来..
我这是怎么了
马上奔二了，身体却是这个鬼样子[s:ac:呆]
yuito1027-avatar

yuito1027

有心事
El Gordo-avatar

El Gordo

难受啊
jaqovious-avatar

jaqovious

啊，你这
chritzkrieg-avatar

chritzkrieg

内分泌失调，建议多运动
El Gordo-avatar

El Gordo

[quote][pid=424217586,21866889,1]Reply[/pid] Post by [uid=60247753]杜甫炒糖[/uid] (2020-05-23 11:10):

内分泌失调，建议多运动[/quote]你这倒是说对了
疫情爆发这四五个月里，我基本一周出两次门
ruizhe-avatar

ruizhe

别喝可乐，无糖的也是。前几天睡不着 看了眼无糖可乐里面居然也有咖啡因[s:ac:瞎]
Sine-avatar

Sine

我36压力那么大。也没你这样。有事吧。
El Gordo-avatar

El Gordo

[quote][pid=424218761,21866889,1]Reply[/pid] Post by [uid=1718403]烟圈不圆[/uid] (2020-05-23 11:15):

我36压力那么大。也没你这样。有事吧。[/quote]不知道
xJayL-avatar

xJayL

你这我还以为你奔4了呢[s:ac:喷]十几岁的人多运动多锻炼，睡不着手机看多了，精力没消耗，建议间断跑，贼消耗体力，白天没事做就跑步，锻炼，干家务，多吃瘦肉，主食，少吃糖盐，油适量，晚上少玩游戏[s:ac:茶]

相关话题

失眠了 感觉最近过的很糟糕 感觉最近的国际新闻就是看一乐呵，真真假假其实没那么重要了 感觉最近这段时间，不管是国内外都没啥日本疫情的消息了呀？ 感觉最近新出的剧都好烂啊，根本看不下去 感觉最近是发育出山了？ 感觉最近仇华越来越严重，还要几年才毕业的留学生怎么办 感觉最近突然很多UFO的节奏 感觉最近20年人类的发展有点慢啊，我们的都没什么进步 感觉最近几年的后宫文越来越少了，伪后宫的也少了
返回主页