要是从大学开始到现在就一直做引体向上,现在别说十个,50个都能做出来[s:ac:茶][s:ac:茶][s:ac:茶]
我可以做8个标准的 嘻嘻[s:ac:goodjob]
我来吹一下吧,我170多斤,可以做15个。而且我是80后,大家不要放弃。
曾经篮球校队后来足球校队的我,现在悬空抓着杆,一下都拉不上去……
完全标准的引体现在我大概能做十个左右,但是刚毕业时估计也就三四个。坚持健身对自己真的有好处。
从小到大就没做成功过。。。不过现在坚持健身三个多月。。。希望坚持下去。。。然后有生之年可以做成功。。。
劳资大学能做2.30个的,,,现在一个都起不来
因为特么多了整整50斤脂肪在身上
[quote][tid=25204865]Topic[/tid] Post by [uid=8957389]heathqq[/uid] (2021-01-21 10:40):
老了2个引体向上就不行了,以前大学明明可以做10个的[s:ac:惊][/quote]我高中能做将近30个,但不妨碍我现在一拳搂反曾经的自己[s:ac:哭笑]
只谈个数没意义,那时候瘦的皮包骨
我一个都拉不起来。现在比高中重了50斤,真打架十秒钟就能把高中那个我放倒在地上。
相关肌肉不好练,平时也不怎么用,再加上长体重那可不不行吗
[quote][pid=486942874,25204865,1]Reply[/pid] Post by [uid=61889301]天淡蓝[/uid] (2021-01-21 10:54):
要是从大学开始到现在就一直做引体向上,现在别说十个,50个都能做出来[s:ac:茶][s:ac:茶][s:ac:茶][/quote]这也太能吹了,50个引体向上99.99%的人做不了