Leyneheimm
2022-06-30T11:11:09+00:00
[s:pg:吃瓜][s:pg:吃瓜][s:pg:吃瓜]直接白灼会不会比较难吃
要不要加酱油呢
要不要加酱油呢
要减肥的话晚饭用两斤鸡胸肉代替米饭的话是不是效果更好
feels
[s:pst:偷笑]你试试白灼吃
Xanjiee
光吃肉是不健康的。
当然了，只要摄入小于消耗，咋地都能减下来，健不健康另说
Chinese Spy
碳水蛋白都吃呗
油脂越少越好吧
油脂越少越好吧
Toki Yo
[s:ac:喷]好家伙，晚饭？两斤？
Anko
[quote][pid=622711659,32560346,1]Reply[/pid] Post by [uid=1755811]绝望呓语[/uid] (2022-07-04 19:17):
碳水蛋白都吃呗
油脂越少越好吧[/quote]脂肪摄入太少好像会便秘[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
碳水蛋白都吃呗
油脂越少越好吧[/quote]脂肪摄入太少好像会便秘[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
MineralWater
吃肉瘦[s:ac:茶]
🦊[Fox] 🦊
两斤？
你嚼的动吗
你嚼的动吗
Nick SnackPacks
两斤[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]10包鸡胸肉你吃得下吗
Chili
大哥一顿饭两斤鸡胸肉么？
Voidrex
然而蛋白质和碳水都是1g 4kcal的热量
bloodmochi
一顿吃两斤肉，你是武松？
“小二，切两斤牛肉，烫三斤酒”
“小二，切两斤牛肉，烫三斤酒”
spicyshrimp
兄弟你是不是从没吃过鸡胸肉？两斤差不多5-6块，我每餐吃一块都吃得想吐
𝘾𝙝𝙚𝙯
你真以为鸡胸肉是好吃的吗？
Dyce
两斤鸡肉和两斤米饭差不多效果啊，你这么吃怎么瘦？
Death_Linguine
老衲晚上就吃那种100克一袋的吃完都想吐，吃两斤是真的厉害[s:ac:哭笑]
Sad Violin
泥潭的大伙能不能别那么二极管…普通的食物，啥都吃一些才是最健康的饮食。
Saun
2斤？差不多200克纯蛋白质克
五好少年白白子
我建议用蒸南瓜代替，饱腹感，热量极低
Sad Violin
这世界那么多姿多彩，就盯着那一片树叶？搁我，死了好过。