D̷E̶A̶D̷L̴O̶C̶K̶1̸1̸7
2020-06-01T09:24:53+00:00
减肥两天了，想吃雪糕，吃这玩意需要克制吗？
减肥中，可以吃雪糕吗？
pdeezy
吃雪糕的糖和脂肪不如喝瓶快乐水[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
jestor
当然可以啦，不吃饱怎么有肥给你减呢[s:ac:上]
Charlie_Sheen
连是否能吃雪糕都不清楚的话.....
我感觉你这减肥就是闹着玩的
我感觉你这减肥就是闹着玩的
ResilienT
要克制~不过我运动的目的就是不变更胖的前提下，不要太对不起自己，吃了雪糕就少吃点别的
CameronCanada
众所周知 冰淇淋是冰的没有热量 可以吃
sovernut
[quote][pid=427645089,22053793,1]Reply[/pid] Post by [uid=37591089]春婵龙滢[/uid] (2020-06-05 17:35):
众所周知 冰淇淋是冰的没有热量 可以吃[/quote]有道理，导致肥胖的都是烧烤，火锅等热量大咖
众所周知 冰淇淋是冰的没有热量 可以吃[/quote]有道理，导致肥胖的都是烧烤，火锅等热量大咖
humblezah
你看看配料表啊？
Brenden
可以吃的。 你不就是希望别人这么告诉你么
dav
雪糕一般都是100g400大卡左右了吧，相当于100kg肥宅慢跑4公里消耗的热量，馋了可以来一个，天天吃就算了吧[s:ac:哭笑]
tino
可以的，雪糕没有肥肉和植物油，放心吃！
PythoN
直接点破吧 并不可以
当然能量是守恒的，你只要额外多运动消耗这部分吃就吃吧
当然能量是守恒的，你只要额外多运动消耗这部分吃就吃吧
Callan Jaeger
你看看配料表呗。反正我吃的几款脂肪含量都在10%以下，偶尔吃一碗也没什么问题。只要不是长期吃大量吃，根本没事，没那么邪乎。
orennie
吃雪糕可以退热，建议多吃
ando
冰淇淋有什么不能吃的？
巧克力的好吃 热量也低
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/05/-7Q5-6byvK2aT1kShs-hs.jpg.medium.jpg[/img]
巧克力的好吃 热量也低
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/05/-7Q5-6byvK2aT1kShs-hs.jpg.medium.jpg[/img]
AceOfDimond4
一根热量能顶你跑五公里。
Spartan2k15
全是糖和脂肪
Intax
可以吃啊，不过吃一个的话，你这一天的热量都不用摄入了。
TheQuiglet
不可
[s:ac:哭笑]雪糕看着凉
但其实热量爆炸
[s:ac:哭笑]雪糕看着凉
但其实热量爆炸
jreeves4
吃完记得跑5公里就没事了。