减肥中的欺骗餐吃啥呢

JoshYYPoohYT

2020-07-15T08:44:13+00:00

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今天是我减肥第二个月纪念日，瘦了18斤，胸肌也练出了形状，想着这个周末去吃一次欺骗餐庆祝一下，问问各位欺骗餐一般都吃点啥

周末减肥的欺骗餐吃成欺骗日了，早上起来导致肚子胀得没法做有氧，太罪恶了减肥中，两天都没拉大的了，正好今天是每周欺骗餐日，去华莱士整一波大的清理一下肠胃！ [生活] 给减肥中的老哥们e点点动力，经验分享问下老哥们，减肥中，除了黄瓜西红柿还有其他能吃的吗减肥是不是人生中最简单的，努力一定会有收获的事?但很少人成功? 把每天饮食中一定量的淀粉换成肉蛋奶，是否可以减肥？对老中来说，减肥最好的菜式就是中式减肥的时候不吃足量的东西就会饿的胃疼吃完就不疼了怎么处理？吃中和胃酸的药吗？对我这种减肥的人来说，巧克力这种高热量的食物是不是就约等于从生命中无了？

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