WolfReign
2021-03-05T15:21:46+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/08/-7Qu455-k0m0Z16T3cSu0-12t.jpeg[/img]
害怕[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]听我们同事说过，有一年冬春季节，某单位因呼吸道疾病减员40多人
[quote][tid=25828830]Topic[/tid] Post by [uid=60109293]Makise.[/uid] (2021-03-08 23:28):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/08/-7Qu455-k0m0Z16T3cSu0-12t.jpeg[/img]
害怕[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]听我们同事说曾经有一年冬春季节某单位呼吸道疾病减员40多人[/quote]不上两百问题不大，冬天空气300多跑过几次
[quote][pid=498692340,25828830,1]Reply[/pid] Post by [uid=41789073]芥末味的[/uid] (2021-03-08 23:32):
那就换室内跑步呗[s:ac:哭笑][/quote]租的屋子空间小，跑步机太碍事了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
我这风大，只好咸鱼了个跑步机家里跑跑完事
空气质量差的话可以去健身房，有气氛，走过去也是减肥
搞个健身环大冒险[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]不开玩笑
小意思，顺便锻炼肺了。我们石家庄人民一般都是500的时候开始锻炼。比如户外跑步。
问题不大，我这也差不多，戴个医用口罩就行了，感觉有用也不憋，啥都不戴跑完鼻子里都是黑的
市内锻炼 就是马路吸尘器
还是戴口罩 降低锻炼强度 延长锻炼时间
其实也还好吧 我也在沈阳 头俩天刚跑完 会有点咳嗽 比头些年经常300往上强多了吧 天不好健身环 天好跑步 另外中午或者晚上能好点