有撸铁的老哥吗 经常放屁 还很臭 正常吗

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Cardinalrug

2022-08-04T15:04:16+00:00

自从正规撸铁 喝蛋白粉
慢慢有了这症状
现在基本上蛋白质吃多 就会这样
比如中午吃了一条鱼
下午锻炼 就会一直放臭屁
正常码[s:ac:呆]
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GraySeconds

好像有个专有名词叫蛋白屁
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Octa

正常啊,蛋白质消化就是这个味儿的
甚至屎还会变黏,粘马桶上冲不掉[s:a2:doge]
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chaseiscool123

蛋白质摄入的太多,消化不完全就是这样
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Neonic

[quote][pid=630601243,32978817,1]Reply[/pid] Post by [uid=64149179]加强刻晴!!![/uid] (2022-08-07 23:21):

正常啊,蛋白质消化就是这个味儿的
甚至屎还会变黏,粘马桶上冲不掉[s:a2:doge][/quote]蛋白质吃多了就这样?难怪每次我肉一吃多就这样
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donhalt

吃肉多了也会这样
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Chikareen

蛋白质多了就是这样[s:ac:哭笑]
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shinzie

吃点红薯蔬菜,不然拉屎都冲不下去
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Biz

所以我每天早晚都一个火龙果,不然难受
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SirLoinTheTender

要多吃高纤维食物帮助消化,再吃点辅助消食片之类的
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OutCastCid

蛋白质摄入太多了呗[s:a2:不明觉厉]
增加纤维素摄入吧。
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Cardinalrug

[quote][pid=630604099,32978817,1]Reply[/pid] Post by [uid=61209920]5425166NGA[/uid] (2022-08-07 23:36):

要多吃高纤维食物帮助消化,再吃点辅助消食片之类的[/quote]有什么推荐的吗[s:ac:呆]
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7erK

蛋白质就这样,你冲好的蛋白粉放一晚第二天能把你送走
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かMONKELOVER64か

蛋白质摄入太多了,不吸收,然后被肠道细菌给消化了
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Block

正常,多吃点蔬菜,早上可以吃点燕麦,增加排便量,固定大便形状
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Frxbx

snp论坛再次实锤