我有个朋友说：他再也不撸完铁开冲了

我有个弱鸡朋友，175，120，结果坐下来肚子上还有游泳圈。前两周开始按b站Jeff的哑铃视频在家随便练练想减脂。

然后前天嫌之前的重量太轻，稍微加了点量。练完一身汗，反正也准备蹲个坑再洗澡，索性就在马桶上冲了一发。

结果冲完第一时间蛋蛋有些隐隐作痛。晚上没睡好导致第二天脑壳痛。第二天早早爬床上睡觉去了，结果半夜腿又抽筋，这第三天起来又困的跟没睡人一样，明明足足睡了七个小时。

等于撸完铁冲了一发祸害了整整三天。

晚上又到朋友撸铁时间了，他跟我说今天再冲剁屌。

我反正信了。