每天坚持按要求玩一个小时健身环会瘦吗?

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阿淇

不会。
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Rover

能坚持再说吧
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enable broom

会,200天瘦了30斤
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matyyboi

你搁这钓nm呢臭弟弟,不就是坦克体重加个“略微”想引战吗


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YourAverageCookie

会,前提是能坚持下来
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NaughtyBeee

不要问,先行动起来吧
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NecessaryKey

会。
你可以把略微有点去掉,自信点。
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Quinten ^-^

大哥恕我直言,我179才138,你这不是略微有点胖,,,你需要的是控制饮食,如果不控制饮食玩两个小时健身环都没用
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Hillin

会的,但你坚持不了,还有吃喝
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Jack200_YT

这体重,坚持玩绝逼会瘦
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Nnov

会,zsbd。。。关键是你别练了后,猛吃。。。
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MissSammy

我177 140 你这不算略微了啊 妹子[s:ac:囧]
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小小的狗

[quote][tid=28143971]Topic[/tid] Post by [uid=62769688]她比月亮还好看[/uid] (2021-08-20 09:07):

本人女略微有点胖158/140[s:ac:汗][/quote]动了就比不动强
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gummy

七分吃三分练,管不住嘴什么都白搭。

还有,正视自己才能下决心改变,你这已经不是略微有点胖了。。
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Jaced

嘴和腿要同时发力才有用

当然,你每天一小时,然后不控制吃,虽然不会瘦,但体质会改善很多
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Vice_Versa

我妈每天15分钟的游戏内运动时间,一个月瘦了2-3斤
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bHammBone

重新定义略微有点胖
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draven.

会,但健身环瘦的会比较慢。
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🌸teek🌸

坚持肯定会瘦
但是我朋友玩了几关,也就30分钟不到,光深蹲就做了200多个[s:ac:哭笑],还是简单模式
一个小时怕是有点难哦,先慢慢来吧