关于健身 健走

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Akeri_Renga1st

2021-02-01T06:31:51+00:00

事情是这样的 公司组织了一个戈壁健走的活动,自愿报名……我报名了,然后组织者要求我们用 咕咚健走 每天打卡5公里,作为活动前的锻炼。
我平常用苹果表自带的软件 记录 健身环大冒险和划船机的记录,用了咕咚以后发现都不支持,只能用咕咚跑步 健走……
可是我又想每天健身环 健身 又要完成规定的5公里打卡实在吃不消
各位帅气的吴彦祖和陈乔恩 们有什么好办法么
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[quote][tid=25456115]Topic[/tid] Post by [uid=38681020]魔提拉米苏_911[/uid] (2021-02-07 14:34):

事情是这样的 公司组织了一个戈壁健走的活动,自愿报名……我报名了,然后组织者要求我们用 咕咚健走 每天打卡5公里,作为活动前的锻炼。
我平常用苹果表自带的软件 记录 健身环大冒险和划船机的记录,用了咕咚以后发现都不支持,只能用咕咚跑步 健走……
可是我又想每天健身环 健身 又要完成规定的5公里打卡实在吃不消
各位帅气的吴彦祖和陈乔恩 们有什么好办法么[/quote]别沉啊……[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
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jacket

看你头像,这是想全都要啊!
带着手表、带着手机
能解决吧。
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[quote][pid=491569804,25456115,1]Reply[/pid] Post by [uid=37584046]szm141242[/uid] (2021-02-07 14:45):

看你头像,这是想全都要啊!
带着手表、带着手机
能解决吧。[/quote]没发解决,健身环和划船机的数据导入不了咕咚,没发换算成健走5公里的数据
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Cruz

健身环和5km唯一冲突的也就时间吧,强度上叠加好像也没啥问题,再说都是有氧能有多大区别,对身体综合改善有限,主要还是改善心肺,实在不行健身环停一段时间好了。