不去健身房，什么运动可以一边看视频一边运动，还占地比较小

健身房坚持了两年，我也没请私教，一直就瞎玩。。
经常就是一边看视频，一边椭圆机，跑步机。
自己瞎玩玩无氧
但你说锻炼了吧。
我也没什么特别的改善。
你说没锻炼吧，我打卡上班从不缺席。
现在健身房也快到期了，我有点不想续了。。

我想自己家里买个占地小些的器材。自己玩玩得了。
现在想到的就是，
哑铃，臂力器，椭圆机，划船机，动感单车。