LongCaster
2022-01-19T07:20:55+00:00
我一直以为自己65厘米的腰围算细的了,前几天看论坛里买裤子的老哥科普,女性平均腰围是60-68厘米……合着我这腰围在女性中算中等偏胖的了……说实话我觉得自己算很努力的在减肥了,肉基本不沾,只喝牛奶吃一点鸡蛋,早餐也经常不吃,晚餐基本就是米饭蔬菜和豆制品,前2年平均每天走3万步,这种运动量和食谱也只能让自己的身材保持成女性中等水平……
LongCaster
2022-01-19T07:20:55+00:00
Amenzi
Effab1e
joshxcii
Chinese Spy
Axo [Allah>]
Kewzies
Chet Gunderson
FumojiKa
Pic-Note