Ghostboy
2022-01-01T11:41:38+00:00
去医院开了右佐匹克隆，吃了完全没效果，反倒是走路感觉轻飘飘的。。。。
安神补脑液有效果吗，也就这个能在药店买到了，这两天没空去医院开药[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img]
谨遵医嘱。不过失眠有很多原因引起，如果是焦虑等原因引起的失眠，不如用苯二氮卓类药物更合适。
[quote][pid=580541275,30224326,1]Reply[/pid] Post by [uid=38540032]mycrazynga[/uid] (2022-01-10 19:44):
谨遵医嘱。不过失眠有很多原因引起，如果是焦虑等原因引起的失眠，不如用苯二氮卓类药物更合适。[/quote]这个药店买不到吧应该
[quote][pid=580541386,30224326,1]Reply[/pid] Post by [uid=817435]xdjunjie[/uid] (2022-01-10 19:45):
喝茶[s:ac:哭笑][/quote]说起来，我不光吃安眠药无效，喝茶喝红牛也完全起不到提神作用[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
看游戏直播或者别人玩游戏。
比如那个b站星际争霸战役，看着看着就困了。
听医生的，同样助眠的药，有的是让你睡死，有的是抗抑郁抗焦虑，谁知道你适合哪种 旋风蛮子吧 [s:ac:哭笑]
因为什么造成的？我觉得这主要是心理因素造成的吧？
从来不失眠的真是帮不到你。
我失眠是因为躺在床上注意力集中在眼睛上，办法是转移注意力到耳朵上并控制其与大脑之间的平衡
治疗失眠，我个人感受还是要靠运动啊[s:a2:中枪]