80kg连续硬拉47下,现在耳朵听不见了

yimchong-avatar

yimchong

2020-06-18T04:32:45+00:00

就像飞机起降那种感觉,但是喝水吞咽都没啥用。
不是连续做,但是每一组不限数量,拉到力竭为止,到第47下的时候一口气没调好,拉起来了但是耳朵听不见了,眼球发胀。
请问各位大神怎么解决?


更新:已经莫名其妙的缓解了,可能是岔气了。