减肥光瘦肚腩不瘦嘟嘟脸轮廓怎么办?

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brybaby

2024-08-06T13:58:54+00:00

本来减肥是想为了瘦脸,把脸上肥嘟嘟的脸颊肉给瘦掉,瘦掉圆圆的腮帮和双下巴。然后变得脸型有棱有角,轮廓分明。
可是开始瘦之后,发现是肚子上的肚腩开始缩圈了,但是脸上毫无缩圈,还是哐当哐当,纠纠缠缠一坨……像一坨死猪肉,毫无改变……难道是我减肥的方法不对,过分在意了少吃而忽视了运动?
不会要告诉我,要瘦脸必须要引入健身燃脂……
可是健身也没有专门锻炼脸部肌肉的啊……还有专门燃脂脸部肌肉群来塑造刻画脸部线条的健身运动吗?没有吧……
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Lil Cloud

我想和你换,我瘦脸不瘦肚子,但我希望瘦肚子晕
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moe.

继续坚持,会瘦的
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Miyuki | Мьюки

uzi你上大号说话
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uzi你上大号说话

uzi也是减肥瘦游泳圈不瘦肚子吗
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我想和你换,我瘦脸不瘦肚子,但我希望瘦肚子晕

来嘛来嘛我和你换!
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光减一个部位很难的,慢慢来
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krism

看天赋的 我有个朋友 181 140多斤脸还是跟尹相杰一样,有个183 200多斤的让人猜都猜160 放弃吧
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看天赋的 我有个朋友 181 140多斤脸还是跟尹相杰一样,有个183 200多斤的让人猜都猜160 放弃吧

哦 肉长哪里也是靠天赋的啊晕晕
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Sungji

降到一定体重脸上的脂肪量会有质变。换言之,想瘦脸,继续减。

但并不是特别有必要,脸上的脂肪是年轻的象征,年纪小的才有婴儿肥,元气少年就是坠吼的!
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UG Bowman

我刚好相反,我现在减肥脸已经瘦了不少,体脂还是下不去。
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Yokie

楼主出个减肥教程吧,肚子是最难减的了
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HelloWorld

先瘦哪里是基因问题,但是先瘦肚腩是好事情,内脏脂肪低可以有效减少一系列内部疾病比如高血脂糖尿病之类的,不行就多练练背,没有科学依据证明练背治胯脸,但是我看背练的好的下颌线都挺明显。反正我自己是光瘦上半身,大腿围度死活不掉
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MurKn

继续减肥,最后会瘦脸的
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ItatchiHiddenInTheCheeks 🐉

脸靠基因和整形
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medi-birb






胖的时候没怎么记录。不瘦无非是掉的不够多
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sushi dog

你减了多久了?时间短的话有可能只是糖原代谢掉了以后捎走了水分看起来瘦了。