SweetozTM 2020-11-03T23:53:16+00:00 我靠控制饮食每天锻炼跑步举哑铃间隔着来，周日还会吃大餐，一年才从150瘦到135，朋友靠不吃晚餐，看着两个月就从160到130了。。。[s:ac:冷]我还安慰自己涨了肌肉，结果一对比特么好像没啥区别。。。果然狠不下心的弱鸡就是得慢N倍[s:ac:怕]