椭圆机是相对不伤膝盖的锻炼方法吧

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游泳是最不伤膝盖的，而且效果非常好。
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[quote][pid=564607447,29352768,1]Reply[/pid] Post by [uid=80861124]SGUser#80861124[/uid] (2021-11-08 18:59):

游泳是最不伤膝盖的，而且效果非常好。[/quote]健身房有游泳池的没几家吧。
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[quote][pid=564607720,29352768,1]Reply[/pid] Post by [uid=150995]bigturnip[/uid] (2021-11-08 19:00):

健身房有游泳池的没几家吧。[/quote]只要体量稍大点的大部分都用
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Reply to [pid=564607447,29352768,1]Reply[/pid] Post by [uid=80861124]SGUser#80861124[/uid] (2021-11-08 18:59)
每次看B站梦觉教游泳，我都想说，果然游泳不减肥[s:ac:哭笑]

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