你们健身9个月到一年的时候有多大改变

人生至暗的时间里让你们坚定信念的良药是什么？(6个月健身85KG-60KG坚持下来了) 问你们个问题。。。你们是怎么看身边那些个子矮矮的，但是却很迷恋健身的人的？ 你们健身的时候都干啥 你们健身大量出汗后都喝啥饮料啊 你们健身私教课一节课多长时间？ 你们健身减肥都是吃的啥，鸡胸肉蛋白粉有推荐吗 老哥们，你们健身多久体形会有明显变化啊 兄弟们，你们健身环一次都玩几关啊 [水一帖] 你们健身是每天坚持的吗？