duckyherenow 2024-11-14T21:43:52+00:00 有什么一直坚持练的老哥现身说法，还有一个叫景腾很火的运动康复师说拿个钢球然后坐在上面压在会阴部，每天30秒直到不痛，一个月后你会变得很厉害…真的吗
