[舌尖上的雷霆崖]2000大卡如果按照日常的吃法是多大饭量?

比如早餐买油条/鸡蛋灌饼/煎饼，中午吃盖饭/便利店便当/或者食堂，晚上回家随意炒点菜/或者炒米饭/速冻饺子/叫外卖。
为啥大部分瘦的普通人这么吃不会胖，可是胖子这么吃就会反弹，增重[s:ac:汗]
是不是胖子下意识就吃多了?还是说吸收效率确实不一样?