Solansi
2020-06-15T08:31:43+00:00
上肢力量还行，但耐力也太差了吧，最后五公里跑，像我这种死肥宅也是8分钟配速跑完的
[url]https://b23.tv/V1eEqd[/url]
首先我只是抛砖引玉，我一直觉得死肌肉这样的名词恶心又搞笑
我比较好奇的只是，这个人上肢外形这么好，下肢怎么可以差成这样。。第一，跑步姿势比普通人还差，跑久了对膝盖伤害严重。
第二，他跑了800米就受不了了，我半年不锻炼，慢慢跑还是能跑完2公里的(配速估计要在10分钟，我运动能力极差那种)
第三，他这种健身up更像是练了上肢，下肢没怎么练，健身不练腿的代表，有氧也差
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首先我只是抛砖引玉，我一直觉得死肌肉这样的名词恶心又搞笑
我比较好奇的只是，这个人上肢外形这么好，下肢怎么可以差成这样。。第一，跑步姿势比普通人还差，跑久了对膝盖伤害严重。
第二，他跑了800米就受不了了，我半年不锻炼，慢慢跑还是能跑完2公里的(配速估计要在10分钟，我运动能力极差那种)
第三，他这种健身up更像是练了上肢，下肢没怎么练，健身不练腿的代表，有氧也差