海龜
2022-06-05T00:49:13+00:00
上班早上吃饭太早了，挺不到中午，一到九十点就饿了，大家有啥推荐的减脂期能吃的垫肚子的东西嘛[s:ac:羡慕]
适合在办公室吃的，五点半吃早饭现在就饿了[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
[quote][tid=32221229]Topic[/tid] Post by [uid=42862770]流雲星空[/uid] (2022-06-07 08:50):
上班早上吃饭太早了，挺不到中午，一半九十点就饿了，大家有啥推荐的减脂期能吃的垫肚子的东西嘛[s:ac:羡慕]适合在办公室吃的[/quote]插个眼[s:ac:哭笑]
好家伙，想起了那个梗：不吃东西哪有力气减肥[s:ac:哭笑]
要我说，饿的时候就喝水，有一定效果。如果不行，推荐早上稍微多吃点，饿的太证明早上摄入不够。
[quote][pid=616306192,32221229,1]Reply[/pid] Post by [uid=42255843]浙江卷[/uid] (2022-06-07 08:55):
汉堡[s:ac:茶][/quote]汉堡过分了[s:ac:喷]
[quote][pid=616305717,32221229,1]Reply[/pid] Post by [uid=42079265]陌上花开，君可缓缓归矣[/uid] (2022-06-07 08:53):
要我说，饿的时候就喝水，有一定效果。如果不行，推荐早上稍微多吃点，饿的太证明早上摄入不够。[/quote]没抗住，干了一根单位发的火腿肠，舒服了
今日份减肥失败[s:a2:有何贵干]
[quote][pid=616306543,32221229,1]Reply[/pid] Post by [uid=42862770]流雲星空[/uid] (2022-06-07 08:57):
汉堡过分了[s:ac:喷][/quote]汉堡真可以！不要加酱，吃牛肉饼的汉堡，麦当劳汉堡王的牛肉饼都是蒸熟的，非常健康