[戒烟]戒烟贴好还是戒烟口香糖好?

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Guitarist

2021-05-19T11:45:24+00:00

马上换新工作了,准备也趁机把烟戒掉。但是怕戒断反应会影响工作发挥,所以不打算立刻抛弃,准备先找替代品,再逐渐戒掉烟瘾。[s:ac:闪光]

有老哥试过戒烟贴或者戒烟口香糖吗?有啥经验教训能分享吗?[s:ac:咦]
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身边几个戒烟成功的例子都是直接戒断,第一个星期会难捱点。