Myshugy
2022-05-13T15:09:33+00:00
瞌睡较少，经常不困，后来在网上看，买了些褪黑素软糖，效果还不错，给同事推荐的时候人家说
那这不是安眠药吗？
一下给我整不会了
褪黑素是安眠药吗？
这玩意有依赖性吗？
那这不是安眠药吗？
一下给我整不会了
褪黑素是安眠药吗？
这玩意有依赖性吗？
褪黑素是安眠药吗？
cammytrends
开端男主没有处方买不了安眠药就只有买褪黑素睡觉了
Mr.Panda211
我没吃过安眠药，但是我感觉褪黑素肯定不如安眠药，褪黑素我吃了还可以硬挺着通宵玩游戏，就是有点犯困。
安眠药不知道啥效果，吃完就睡着了？
Elpisvex
有依赖(长期服用会让人分泌褪黑素的能力下降，导致不吃就不困)，而且睡醒后有点难受。
其实很多人失眠不是真失眠，比如睡觉的环境太亮，睡前玩手机，白天喝了含咖啡因饮料之类的
其实很多人失眠不是真失眠，比如睡觉的环境太亮，睡前玩手机，白天喝了含咖啡因饮料之类的
Stillo
有依赖性 尽量少吃
Anshayou
不是，褪黑素你吃多了就没用了。。。。
Mer!
1、不是
2、褪黑素是给上夜班和倒时差的人睡觉时吃的
3、睡不着请吃安眠药
2、褪黑素是给上夜班和倒时差的人睡觉时吃的
3、睡不着请吃安眠药
JackLee
嗜睡药物。
Ssynetics
褪黑素吃了睡得不熟，第二天起来会没劲头痛
Metro
安眠药是处方药
褪黑素是保健品
褪黑素是保健品
Luceo
不能连续吃，最多1个月必须停一段时间，不然你自己就不分泌了。
AuraHyperX
吃中药对失眠有神效，，亲身体验。
我吃完了 睡得香，头发还长出来了
我吃完了 睡得香，头发还长出来了
Uncle BK (bkehrt) 🐤
如果失眠的原因是褪黑素不足，那么褪黑素吃点就能有安眠作用。不过失眠的可能性非常多的……
MRS_Moxie
不算，但褪黑素吃多了想戒就难了
EvoPeanut.TV
因为熬夜等等缺褪黑素的，吃了才有用，不然一点用都没有，我反正吃一颗睡2天，只敢吃半颗[s:ac:晕] 我同事吃没感觉
BigBoyMunchie
我吃完褪黑素，必须半小时内上床，不然安眠的效果就没了。
然后4、5个小时后一定会醒，而且很难再入睡，必须尽量不起床不动手机脑子不要乱想。只要一开手机，基本只能玩到天亮了。
然后4、5个小时后一定会醒，而且很难再入睡，必须尽量不起床不动手机脑子不要乱想。只要一开手机，基本只能玩到天亮了。
warriors9804
褪黑素是人体本身就会分泌用来调节生物钟的一种激素，困都是因为褪黑素产生的效果，有安眠药类似的效果，但不一样，以上，来自搜索引擎。
可以放心吃，但别长期吃就是了，某天难以入睡可以来一颗。
可以放心吃，但别长期吃就是了，某天难以入睡可以来一颗。
tsung wei
褪黑素是产生困意，但是你如果不想睡是可以不睡的，安眠药是你不得不睡
MyNamesSlay
褪黑素真的不能乱吃，它应该属于激素类的，调节内分泌...
DaPandaGuy
Reply to [pid=610887831,31916099,1]Reply[/pid] Post by [uid=81393]钓鱼大师[/uid] (2022-05-15 23:31)
什么中药？
什么中药？