减肥女同事自己带的午餐,这个大家怎么看?

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Hoodie

比较健康。
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AyoItsKev

不论品相只从热量角度,已经对自己很厉害了
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Are_U_Seri0us

馒头去掉。。。晚上就挺不住了。。。少油盐就很好了。。。
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f.

馒头去掉还行
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TDSLCHails

没问题,很标准,备赛也就这个吃法了
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Brisk Beams

我只看长相几分
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trulyepik

500大卡?感觉很均衡了
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elzaniea.

减肥餐是不是第一步要看上去就没任何食欲啊。。
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AlanPang

这个大馒头哪里减肥了
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xBqconFr

然后下午点杯奶茶咖啡奖励自己?
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Nefarious

+ by [gon11] (undefined)

馒头去掉还行

不吃碳水也很极端了
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𝓥ł₵✞ØЯ

挺好的,碳水和蛋白够用,鸡腿还去了皮。减少油脂摄入
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MarkXazer

就这毫无食欲的玩意,先坚持一周再说
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BestGalaxy

减肥真是个有毅力的事,看着这白色毫无油水实物毫无食欲
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FriedFish

还行,就是难吃
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˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞˞

很健康,不过鸡蛋放早餐比较合适。
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SternalBard31

+ by [明晨l曦] (undefined)


减肥是长期的事情,没有人能长期吃这个。
一般女性最多也就超重20斤,把热量控制好了,想吃什么吃什么,一月瘦2斤很容易,一年瘦20斤,后面保持也不难。
吃这个就等着报复性反弹吧。
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.Andrew.

馒头热量太高 说实话女的减肥餐吃这些有点多了
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DYSPROssium

理论与实践水平比泥潭大部分精英高

减肥就是不吃碳水 只能说符合中专水平