Mr.Salty
2022-02-11T16:35:37+00:00
从90到115了，芭比扣了
运动，节食
没了
求减肥好方法，5555
Mr.Salty
[quote][tid=30731973]Topic[/tid] Post by [uid=63067800]这个名字总可以了吧……[/uid] (2022-02-19 00:36):
从90到115了，芭比扣了[/quote][s:a2:大哭]
从90到115了，芭比扣了[/quote][s:a2:大哭]
EroAsura
115斤也不重啊，楼主42？
catflash
[s:ac:茶]消耗大于摄入体重就减了，不要把减肥当短期目标，把控制体重当成长期目标，慢慢就减下来了，特别是饮食把一部分碳水换成蛋白质和蔬菜
zenobii
运动，避糖
𝑇𝑟𝑎𝑣𝑖𝑠
老生常谈的，管住嘴，迈开腿，少一个都不行
ᴮʳᶦᵒᶜʰᵉ
这么巧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]，我也是90-115，不过我是2年多胖起来的，问题不大我还能吃
Mecanik
管住嘴，其实比迈开腿来的更要重要[s:ac:茶]
Stryke
运动吧，趁还年轻有气力，可别闲白了少年头。
所谓不废力的减肥方法，全扔垃圾桶就好，别扯特么蛋了。
所谓不废力的减肥方法，全扔垃圾桶就好，别扯特么蛋了。
MotherHesus
[quote][pid=590015351,30731973,1]Reply[/pid] Post by [uid=63459208]zhizhuzhentan[/uid] (2022-02-19 00:49):
老生常谈的，管住嘴，迈开腿，少一个都不行[/quote]看楼主这架势，就想花钱买药的吧，
老生常谈的，管住嘴，迈开腿，少一个都不行[/quote]看楼主这架势，就想花钱买药的吧，
That_Kid_Eric
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/19/-7Q17k-70cfZmT3cSu0-1t0.png[/img]
练就完事了，一天半小时总有吧？
我坚持了一个月了，体重-3，无节食
练就完事了，一天半小时总有吧？
我坚持了一个月了，体重-3，无节食