健身啥b提问，存在能看的见腹肌又有赘肉的状态吗

𝒥𝒶𝓈🍪𝓃

2021-09-26T11:12:30+00:00

常态下我看镜子能看见比较明显的中间一条线和两边四块腹肌，同时腰上(肚子上)也有一层可以捏的起来的有点厚皮。我不知道怎么形容这种状态，就是这皮里面好像没什么东西，就单纯很厚。

Fantasy

[s:ac:哭笑]腹肌练出来了，赘肉长到脸上

peehat

皮脂厚

Jake Lockey

是不是两侧腰上也有？[s:ac:闪光]

я люблю ножки)

我现在肚子就是，中间有点明显的四块，两边有赘肉[s:ac:呆]

thirmo

古代大将不都这样的吗？虎背熊腰。

PuyPeTT

很正常啊，增重期很容易这样

JoshYYPoohYT

皮下脂肪比较厚吧

Jaeden

皮下脂肪厚，这个没办法，只能慢慢减了，我现在也是这样，皮下脂肪是真的难减，内脏脂肪都减的很多了，皮下脂肪都不动弹的

JeffCh1

这不是很正常的？
肚子上完全没赘肉的体脂不适合长期保持

illuminate

我早起空腹状态下都能看到腹部的青筋了，但感觉捏起来还是有层赘肉，特别是两侧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/01/-7Qj86-e5dpKwT3cSsg-9k.jpg.medium.jpg[/img]

resident_shitter

普通人要腹肌体脂得15到18左右，但是只要你核心肌肉够强，20多也能看到。

艾迪霍尔那时候油肚都赶上孕妇了，一吸气，照样清晰的几块腹肌

☁ Saki ☁

我觉得，很快就有鸡进来了