乳糖不耐受怎么挑选蛋白粉？

Fearum

2024-04-15T11:43:51+00:00

原来健身区不知道什么情况点不进去了，来这里问一下大家

我是喝牛奶就喷射的乳糖不耐受群体，但是吃奶制品、酸奶、蛋糕和冰激凌什么的都没事。
有没有什么比较大牌的能针对于乳糖不耐受人群的蛋白粉吗？
(在补一条，空腹喝牛奶也是必喷射，但是非空腹喝牛奶就会好的多，也就40%左右概率喷射？)

agua

分离乳清蛋白，牌子最好就on ，国产康比特似乎可以，on的口味推荐双倍巧克力

Fearum

+ by [蒸汽苏打] (undefined)

分离乳清蛋白，牌子最好就on ，国产康比特似乎可以，on的口味推荐双倍巧克力

很多人说分离乳清也喷射我打算买一个试试，不行就二手出了

lancer

当然是分离乳清啦，买个小磅数的先试试

Quest drex

冷知识，蛋白粉没有乳糖不耐受

因为乳糖不耐受在99%情况下指的是酪蛋白

Fearum

+ by [爱吃重庆钵钵鸡] (undefined)

冷知识，蛋白粉没有乳糖不耐受

因为乳糖不耐受在99%情况下指的是酪蛋白

但是网上真的有很多乳糖不耐受喝了蛋白粉就喷射的

Fearum

+ by [cc11ww22] (undefined)

当然是分离乳清啦，买个小磅数的先试试

一磅多的吗？平常一天总量都是吃多少啊？

Quest drex

+ by [Tristan丶LJ] (undefined)

但是网上真的有很多乳糖不耐受喝了蛋白粉就喷射的

那是蛋白粉的添加物问题

我们全家都是严重乳糖不耐，喝牛奶就喷，但喝蛋白粉没事

SUMO

你买100克那种体验装试一下呗，又不贵。
谁会买你二手啊，食品吃开过的？

Nanomoi✨

买分离试试，推荐ALLMAX的白桶原味，贵但是东西确实好

andyninja99

你那喝了不新鲜的牛奶。。。

真的乳糖不耐受的没几个人

Fearum

+ by [半夜刮墙] (undefined)

你买100克那种体验装试一下呗，又不贵。
谁会买你二手啊，食品吃开过的？

那到时候送人了

Fearum

+ by [搁浅！！] (undefined)

买分离试试，推荐ALLMAX的白桶原味，贵但是东西确实好

两磅360，这个能喝多长时间啊？

Fearum

+ by [长风公园] (undefined)

你那喝了不新鲜的牛奶。。。

真的乳糖不耐受的没几个人

国产奶确实是乳制泻药，国外的也有但不是100%发生这种情况

泡麵

+ by [Tristan丶LJ] (undefined)

两磅360，这个能喝多长时间啊？

2磅差不多是0.9千克？挺少的，一勺估计40-50g，每天练后来一勺估计也就20-25天。

Brathering

淘宝直接买工厂提取蛋白粉。

对，纯蛋白粉，无糖无添加。
自己添水添白糖调味吧，或者撒在饭里。
(欢迎事后反馈体验)

SoloGamer69

白皮为了骗你中国人少喝奶编了个乳糖不耐受一堆人信。

Fearum

+ by [mitchell_515253] (undefined)

淘宝直接买工厂提取蛋白粉。

对，纯蛋白粉，无糖无添加。
自己添水添白糖调味吧，或者撒在饭里。
(欢迎事后反馈体验)

这个好硬核的样子

这种东西是不是淘宝买去？？？

Fearum

+ by [核能火柴] (undefined)

白皮为了骗你中国人少喝奶编了个乳糖不耐受一堆人信。

但我喝了确实化身喷射战士

thecampingbush

+ by [核能火柴] (undefined)

白皮为了骗你中国人少喝奶编了个乳糖不耐受一堆人信。

不至于，我从小把牛奶当水喝，未感不适，25岁以后喝牛奶就开始喷射

怎么每次说到推广喝牛奶就有人把中国人乳糖不耐受拿出来当挡箭牌？乳糖不耐受能改变么乳糖不耐受，能选择哪种国产盒装牛奶呢乳糖不耐受的人喝什么牛奶合适？乳糖不耐受可以喝牛奶吗乳糖不耐受自己好了.... 乳糖不耐受是随机遗传吗乳糖不耐受是不是和绝大多数奶制品绝缘了? 乳糖不耐受还分时间吗

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