A Big Simp
2021-07-28T07:04:46+00:00
舒化奶好难喝，以前不知道的时候天天喝甜牛奶，纯牛奶(天天拉肚子)。现在知道了有乳糖不耐受后，这也不敢吃，那也不敢吃。[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
乳糖不耐受是不是和绝大多数奶制品绝缘了?
rushfactor
NGA老哥会建议你买伊利/蒙牛，这两里面没有一滴奶[s:ac:哭笑]
かったん
我记得少量摄入问题不大把
Jelliphish
蒙牛伊利的普通纯牛奶还是可以喝的[s:ac:哭笑]
Kaisen
光明优倍有零乳糖奶
Humbuul
[quote][tid=27868464]Topic[/tid] Post by [uid=43345266]LeBlanc000[/uid] (2021-08-01 15:12):
舒化奶好难喝，以前不知道的时候天天喝甜牛奶，纯牛奶(天天拉肚子)。现在知道了有乳糖不耐受后，这也不敢吃，那也不敢吃。[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][/quote]我前几个月天天喝天天拉，然后某一天没事了，现在冰镇牛奶吨吨吨都没事
舒化奶好难喝，以前不知道的时候天天喝甜牛奶，纯牛奶(天天拉肚子)。现在知道了有乳糖不耐受后，这也不敢吃，那也不敢吃。[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][/quote]我前几个月天天喝天天拉，然后某一天没事了，现在冰镇牛奶吨吨吨都没事
pauz
众所周知，乳糖不耐受喝伊利蒙牛没事[s:ac:哭笑]
Panda iz Daddy
中国人90%都是乳糖不耐受好么~
Kashii
我喝纯牛奶拉肚子，酸奶一点事都没有
FrostAndrew
酸奶，我觉得调制出来的牛奶问题不大，我就是鲜奶不行，但是奶粉冲出来就能喝[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
debru
也不是，这个体质是可以慢慢改善的
KZG
大部分奶制品都不太行。。。但其实乳糖不耐只是对乳糖有反应，所以吃低乳糖或者无乳糖的奶制品没问题，比如各种酸奶。另外乳糖不耐和牛奶质量没绝对关系的。。。只能反应牛奶乳糖多少
Cheazypuffes308
多喝喝就知道自己什么量会拉肚子
什么量会频繁放屁
什么量完全没感觉，偶尔来个屁
我早上起床空腹300ml就喷射
先吃点碳水垫吧垫吧，300ml就频繁放屁
我一般选择睡前喝，晚上蒙在被子里放屁
什么量会频繁放屁
什么量完全没感觉，偶尔来个屁
我早上起床空腹300ml就喷射
先吃点碳水垫吧垫吧，300ml就频繁放屁
我一般选择睡前喝，晚上蒙在被子里放屁
Reidcreate
我一喝兰雀就喷射[s:ac:茶]比华莱士还狠[s:ac:汗]
bruhana
[s:ac:哭笑]试试买点乳糖酶？
bigdaddy_W1N$T0N
可以喝酸奶 我连豆浆都会喷射
JamingGaming
坚持每天都喝 就会过段时间就不拉了
但就是几天不喝又要开始了
但就是几天不喝又要开始了
KZG
Reply to [pid=537432341,27868464,1]Reply[/pid] Post by [uid=40517061]雷麦黛丝33[/uid] (2021-08-01 15:14)因为酸奶基本不含乳糖的，所以没事
Rigo81toni24
一是不耐受可以改善，
二是分严重程度，轻度的你一天250-500完全没问题。严重的你喝了拉稀脱水就自然不喝了。
二是分严重程度，轻度的你一天250-500完全没问题。严重的你喝了拉稀脱水就自然不喝了。
Zentir
酸奶就行。已经发酵过了，乳糖没了。