乳糖不耐受能改变么

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基因层面的,改不了,后代混血可破
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lat

[quote][tid=21751500]Topic[/tid] Post by [uid=8848757]devil_xuhao[/uid] (2020-05-15 10:38):

RT,乳糖不耐受是不是可以说跟奶说再见了?有大佬知道怎么改善么。喝奶就会不舒服容易拉肚子。[s:ac:晕][/quote]部分人可以通过每天喝少量牛乳重新培养,大部分人没戏了
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Gummi

可以喝酸奶啊
好像还有一种纯奶可以喝,忘了是经过什么处理的,不过产品很少,而且不便宜
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alolangengar

没戏。
不过你可以喝酸奶和舒化奶。
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El Jon

喝羊奶试试[s:ac:闪光]
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McLove'in

记得有种牛奶是低乳糖还是人工脱乳糖的,忘了,大一点的超市就能买到
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LTrain

喝酸奶,或者长期坚持喝,能减轻一些,我就有乳糖不耐,喝奶粉都不行,后来坚持喝,拉肚子症状减轻了很多,不会开始时严重
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TG-Phantom

[s:ac:冷]为什么我喝奶粉冲的会拉肚子 订的牛奶不会
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AweSam

乳糖不耐受主要是不同程度地缺少乳糖酶,这是基因层面的没办法。
除了以后能低成本高效地基因编辑外(值不值得就为个乳糖不耐受编辑自己的基因不讨论),理论上对肠道微生物的研究有了突破后引入可以安全高效分解乳糖的微生物理论上应该也可行。
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Cydia

不能,基因自带的,换酸奶或着舒化奶吧
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Viperboi

我以前不是,这几年喝不了了
一大杯下去,30分钟就来情况了

酸奶可以喝,还有一种挺贵的,画面有个胃的图案的
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Hedge Witch

我记得小学学生奶有个海报贴着写的类似乳糖不耐受但是坚持喝就会改善的话,不过建议喝羊奶
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Myah

我原来也是,后面坚持喝,现在一天两斤毫无压力 其实是靠牛奶拉肚子来抵消便秘,结果现在又开始便秘了
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sigarilyaz

可以从每天50ml-100ml开始慢慢加量建立耐受
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S.G. Token

坚持喝会好点,我儿子一天2大杯巴氏鲜牛奶也没见过拉肚子。
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kryy クライ

一点一点的喝,我现在每天早上如果有牛奶就喝牛奶,完全没事了~~
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HipHiphooray

喝多了,肠道就有可以分解乳糖的细菌了
不过估计也是不能吸收,只是没那么容易拉肚子
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nat

肯定能变,我小时候一天一杯,到大学四年没喝,回家一喝就拉肚子打屁
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白羽ヤヤ

[quote][pid=422025783,21751500,1]Reply[/pid] Post by [uid=1008327]布罗利[/uid] (2020-05-15 10:46):

乳糖不耐受主要是不同程度地缺少乳糖酶,这是基因层面的没办法。
除了以后能低成本高效地基因编辑外(值不值得就为个乳糖不耐受编辑自己的基因不讨论),理论上对肠道微生物的研究有了突破后引入可以安全高效分解乳糖的微生物理论上应该也可行。[/quote][s:ac:晕]以前是没有这个情况的。喝牛奶什么的都正常,不晓得从什么时候开始就这样了。