助眠有啥好药物吗

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常见的 一般都是褪黑素吧
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褪黑素,上次随便买了一点试了下,效果拔群。
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谷维素紫薯布丁
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还是用砖头吧...便宜量大
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运动[s:ac:茶]
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交公粮,看高数,搬砖头
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说褪黑素的脑子有问题
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一拳头,或者一砖头。。。
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[quote][pid=532111798,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=60333260]都给在下一个面子[/uid] (2021-07-13 20:21):

说褪黑素的脑子有问题[/quote]为什么?之前看到不少都是推荐褪黑素的啊?
除了越吃见效越低好像没听过有什么问题
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褪黑素,其实酸枣仁也不错
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[quote][pid=532139731,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=60019731]红叶斜阳[/uid] (2021-07-13 22:40):

为什么?之前看到不少都是推荐褪黑素的啊?
除了越吃见效越低好像没听过有什么问题[/quote]我也想知道为啥不行,听到的但是挺多
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L0wK1y

[quote][pid=532110782,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=61034585]kotete李芳[/uid] (2021-07-13 20:16):

谷维素紫薯布丁[/quote]谷维素不是所有人能吃的。。。
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锌片。
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思诺思?[s:ac:呆]
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[quote][pid=532140199,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=36518593]麦杆丶[/uid] (2021-07-13 22:42):

我也想知道为啥不行,听到的但是挺多[/quote]这东西不要吃,我吃两个月,结果每天昏昏沉沉的,把药断了就好了。 可能因人而异吧!
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Pryanishniy

睡前看书,字数。
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[quote][pid=532139731,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=60019731]红叶斜阳[/uid] (2021-07-13 22:40):

为什么?之前看到不少都是推荐褪黑素的啊?
除了越吃见效越低好像没听过有什么问题[/quote]保健品与面粉糖无异。 吃褪黑素睡得着的,不吃也睡得着,它没有明显的引导入睡的作用。真睡不着,吃安定也没用
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[quote][pid=532140935,27591502,1]Reply[/pid] Post by [uid=63142168]秦风大汉[/uid] (2021-07-13 22:46):

这东西不要吃,我吃两个月,结果每天昏昏沉沉的,把药断了就好了。 可能因人而异吧![/quote]听着有点吓人[s:a2:大哭]一直想买来吃吃的