scaramoose
2021-02-16T16:25:31+00:00
每次12点就躺床上可就是不管怎样都睡不着 熬着熬着到三四点才勉强入睡 八点醒来一次 然后继续一段一段的睡到12点 一整天精神都不好
而且最近越来越变得不想说话 对家里人特别容易暴躁 最主要是的失眠太痛苦了
[s:ac:晕]
而且最近越来越变得不想说话 对家里人特别容易暴躁 最主要是的失眠太痛苦了
[s:ac:晕]
有什么推荐助眠的药吗
lil sneaks
褪黑素。。。 对我无敌
SaFesseEnColass
褪黑素
但不推荐经常吃，会产生依赖性，也会影响身体激素分泌
吃过一次，晨勃没了，再也不敢吃了
但不推荐经常吃，会产生依赖性，也会影响身体激素分泌
吃过一次，晨勃没了，再也不敢吃了
scaramoose
[quote][pid=494208255,25596875,1]Reply[/pid] Post by [uid=62884176]无糖可乐才是真正快乐[/uid] (2021-02-19 00:28):
褪黑素。。。 对我无敌[/quote]听说有依赖性 不知道大不大
褪黑素。。。 对我无敌[/quote]听说有依赖性 不知道大不大
scaramoose
[quote][pid=494208473,25596875,1]Reply[/pid] Post by [uid=41663556]逆尘界界主[/uid] (2021-02-19 00:29):
褪黑素
但不推荐经常吃，会产生依赖性，也会影响身体激素分泌
吃过一次，晨勃没了，再也不敢吃了[/quote][s:ac:晕] 纠结
褪黑素
但不推荐经常吃，会产生依赖性，也会影响身体激素分泌
吃过一次，晨勃没了，再也不敢吃了[/quote][s:ac:晕] 纠结
Joniwels
[quote][pid=494208490,25596875,1]Reply[/pid] Post by [uid=41639822]YuiOkti[/uid] (2021-02-19 00:29):
听说有依赖性 不知道大不大[/quote]保健品能有啥依赖性...
我之前天天吃连续吃了有两个月，后来停了都没啥影响...
现在还家里还备着一瓶，需要的时候才吃，一个礼拜吃1-2次吧...
听说有依赖性 不知道大不大[/quote]保健品能有啥依赖性...
我之前天天吃连续吃了有两个月，后来停了都没啥影响...
现在还家里还备着一瓶，需要的时候才吃，一个礼拜吃1-2次吧...
Huzen
我严重失眠，一直在吃百乐眠和半颗安眠药睡觉。耐药性还好。我一般都是实在睡不着才下床吃半颗安眠药。百乐眠作为中成药慢慢改进睡觉，效果挺不错的。我以前几乎每天都吃安眠药。吃了2年左右百乐眠。现在基本没有吃药了。我距离上次吃安眠药还是20年年底跟朋友嗨到4点兴奋睡不着才吃了半颗。个人感觉没有依赖性。
Vexx
偶尔吃一吃没事
小時候的夢想是當一隻恐龍
褪黑素，一定要偶尔吃，千万别吃太多了，会产生药物依赖的。养成良好的习惯最重要。{键盘用起来真爽哈哈}
SaFesseEnColass
差点忘了补锌
葡萄糖酸锌片，一天坚持一片
葡萄糖酸锌片，一天坚持一片
dee
褪黑素，买了脑白金这个牌子的，对我有用
bertha
补锌+褪黑素 先试试补锌 对我来说补锌就行 基本上吃完四个小时就困的不行
Niker107
酒.exe