关于睡眠,你们都是怎么睡着的

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Ayoッ

还是不够困,每晚睡时都很困,啥也不想,迅速睡着
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晚上睡不着很多时候是白天不够累
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Xprime

躺好姿势,全身肌肉紧绷,然后瞬间放松啥都不做动作
想想自己躺在柔软的黑色床铺上,想着好他妈舒服,三分钟就入睡
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sephull

昏睡过去的,比如我每天都是中午12点起,凌晨或者早上4-9点睡着中间不睡觉也睡不着
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KCabral

[quote][pid=518442637,26883651,1]Reply[/pid] Post by [uid=60830582]风辞陶陶陶[/uid] (2021-05-24 00:50):

躺好姿势,全身肌肉紧绷,然后瞬间放松啥都不做动作
想想自己躺在柔软的黑色床铺上,想着好他妈舒服,三分钟就入睡[/quote]我睡觉大多时候都是皱眉头感觉强行闭眼的,放松不下来。。。
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KCabral

[quote][pid=518442914,26883651,1]Reply[/pid] Post by [uid=1419330]huns1213[/uid] (2021-05-24 00:51):

昏睡过去的,比如我每天都是中午12点起,凌晨或者早上4-9点睡着中间不睡觉也睡不着[/quote]早上不上班的人就是爽
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King glizzy

躺好,肌肉放松,大脑开始放空
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lRecz

白天少睡觉,按时起床,到了晚上自然累了就睡着了。
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Night_Mare

随缘,睡不着不强求[s:ac:哭笑]
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OverPoise

我中午秒睡的,好像和躺的角度有关系。 晚上大部分时候几分钟就睡着了,偶尔作死喝太多茶,咖啡,可乐之类的会失眠
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Sa

闭着眼睛睡着的
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haro

白天体力消耗大了 晚上一不会多想 二入睡快
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Ezlo

大脑不想东西放松就能睡了
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ⓀⓊⓅⓈ

听asmr,设置个10分钟,等不到时候就已经睡着了