火尽量大,快速炒一炒结束,保持形态。炒时间长了肯定软塌塌。
家里灶做青菜无解,我觉得真是无解。
首先,餐厅的灶头火旺,家里做不到,炒青菜往往变成熬青菜。
其次,餐厅宽油下锅还会加猪油,那明油拉锅边你看到都发怵,家里怎么可能这么炒。
最后,家里炒青菜往往为了去农药要抄水,抄完湿piapia的,扔锅里就又变成熬菜了。
先用热风机吹干[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
并没有,锅够热油够多就可以,还有用熟铁锅,至于火,现在主流的燃气灶都在4kw以上,足够了,说炒什么菜都出水的水平有问题
你说的青菜是小青菜油菜这类么。。。
完全没必要啊,锅先烧热,我就算用电磁炉大火快炒一小会也就熟了,出锅前撒点盐就行,也不会出多少水,炉灶就更没问题了。
青菜这种都是烫一下就熟了的,能出很多水要么是洗完没控干,要么是炒太久或者盐放太早 我觉得到那个形态营养都流失不少
焯水再炒其实比较好
一个是简单稳定,一个是可以少放油,健康点;
直接炒就是省工时
[quote][tid=26250719]Topic[/tid] Post by [uid=17098291]bbauuqaz[/uid] (2021-04-08 21:47):
火太小,怎么着都会出很多水[/quote]
其实火大点,如果火力不算大,可以先把锅烧热,就是干锅冒烟,然后冷油下锅,下菜炒,出水前就可以起锅了,这样菜就会好吃很多
不焯水,炒两次。
第一次干炒,不放油,放盐,炒五成熟,放筐里滤水。
第二次高油温炒,像空心菜这种可以加一点点糖,烹一点生抽就出锅。
菜心也可以这么弄。