MrxPurge
2022-01-06T12:52:43+00:00
头晕想吐，还有下面有boqi的感觉，是不是运动量太大了，还是低血糖？
乳酸中毒？低血糖？
买个血糖仪测一下就知道了，几十块钱的事
健身头晕咋回事
R3llic
练腿的日子头晕很正常[s:ac:茶]
MrxPurge
[quote][pid=580069429,30198908,1]Reply[/pid] Post by [uid=60104713]wzdllc[/uid] (2022-01-08 20:55):
练腿的日子头晕很正常[s:ac:茶][/quote]对对对，练腿[s:ac:晕]
练腿的日子头晕很正常[s:ac:茶][/quote]对对对，练腿[s:ac:晕]
EbenWiz14
很正常，脑部缺血
Doc Deranged
脑供血不足缺氧
GrimaH
血液往下身流动导致头部缺氧吧，是不是平时运动不多啊？
Norbix
低血糖了 健身前没补充碳水吧 肝糖原和肌糖原消耗的差不多了
Detective Gravy
[quote][pid=580069657,30198908,1]Reply[/pid] Post by [uid=62530870]十八痂[/uid] (2022-01-08 20:56):
对对对，练腿[s:ac:晕][/quote]缺氧了吧，不是有深蹲 脸涨的通红，一口气没上来直接晕过去的么
对对对，练腿[s:ac:晕][/quote]缺氧了吧，不是有深蹲 脸涨的通红，一口气没上来直接晕过去的么
Umbrals
健身之前可以吃一块黑巧克力
补充血糖
或者喝一杯黑咖啡也可以
显著提升运动表现
补充血糖
或者喝一杯黑咖啡也可以
显著提升运动表现