Babyleera
2021-03-09T00:49:08+00:00
原来比较轻微，最近一个月早上四五点一直痛醒，昨天弯腰捡笔之后彻底不行了，今天早上穿袜子够不到脚，上厕所够不到屁股，是最严重的一次了，过两天还有面试这可咋办啊[s:ac:哭1]
腰椎间盘突出怎么治?
zoph🎸🦇
久坐的原因？我最近一直感觉腰疼
Babyleera
[quote][pid=498738124,25831086,1]Reply[/pid] Post by [uid=62976970]福报程序员[/uid] (2021-03-09 08:51):
久坐的原因？我最近一直感觉腰疼[/quote]应该是，平时工作也是坐着，原来不是很严重，只是睡觉起来会痛，到中午就好了，昨天那一下让我感觉自己瘫痪了
久坐的原因？我最近一直感觉腰疼[/quote]应该是，平时工作也是坐着，原来不是很严重，只是睡觉起来会痛，到中午就好了，昨天那一下让我感觉自己瘫痪了
vox
确定是腰间盘突出吗，也许是腰肌劳损呢，先去医院看看再说
Babyleera
[quote][pid=498738562,25831086,1]Reply[/pid] Post by [uid=35548413]阳阳你好棒[/uid] (2021-03-09 08:53):
确定是腰间盘突出吗，也许是腰肌劳损呢，先去医院看看再说[/quote]确定的，前几年去做过核磁共振
确定是腰间盘突出吗，也许是腰肌劳损呢，先去医院看看再说[/quote]确定的，前几年去做过核磁共振
Lftd
刚从骨科看完出来
突出是不会收回去的，严重了影响到了神经就手术，没影响就吃点药
最重要的是不能继续加重它的突出，比如坐姿，睡姿要端正，不要久坐
突出是不会收回去的，严重了影响到了神经就手术，没影响就吃点药
最重要的是不能继续加重它的突出，比如坐姿，睡姿要端正，不要久坐
skif
坐半小时起来倒水、放水之类活动活动
Bananapeels
你这还不叫严重，10年前我第一次发作的时候下不了床，打120去的医院
这病没办法根治，而且每种治疗都因人而异
我自己是感觉倒走(注意安全别摔了)，吊单杠(等于是牵引)，和蛙泳最有帮助，经常做这些，10年来没犯过，球也照打(幅度收敛了不少)，交公粮也挺有劲
这病没办法根治，而且每种治疗都因人而异
我自己是感觉倒走(注意安全别摔了)，吊单杠(等于是牵引)，和蛙泳最有帮助，经常做这些，10年来没犯过，球也照打(幅度收敛了不少)，交公粮也挺有劲
Soggy Nerd
这病无药可以，要不想做脊椎手术，就少坐，多拉单杠，多运动游泳，保持良好的身体健康，腰部不能着凉，特别是练好腰，这样腰部肌肉群可以很好地分担脊椎的压力，减少复发，这病有了就别想好，做好长期对抗准备
ドラえもん
没事多躺着玩游戏看视频
有空多去专业的医院之类地方去帮你按压一下 会舒服很多
我当初这情况就是放假之后定时去找熟人医生帮忙按压十几分钟 坚持了两个多月就好了
有空多去专业的医院之类地方去帮你按压一下 会舒服很多
我当初这情况就是放假之后定时去找熟人医生帮忙按压十几分钟 坚持了两个多月就好了
Babyleera
[quote][pid=498738790,25831086,1]Reply[/pid] Post by [uid=43103194]鱿乐YOLO[/uid] (2021-03-09 08:54):
刚从骨科看完出来
突出是不会收回去的，严重了影响到了神经就手术，没影响就吃点药
最重要的是不能继续加重它的突出，比如坐姿，睡姿要端正，不要久坐[/quote]什么样的睡姿合适?我平躺侧躺第二天起来都痛
刚从骨科看完出来
突出是不会收回去的，严重了影响到了神经就手术，没影响就吃点药
最重要的是不能继续加重它的突出，比如坐姿，睡姿要端正，不要久坐[/quote]什么样的睡姿合适?我平躺侧躺第二天起来都痛
-~Lyra~-
卧硬床静养 急性期过了康复运动
话说不应该先去医院吗
话说不应该先去医院吗
TromboClaat
吊一下单杠缓解一下[s:ac:哭笑]
TheNiggaChin
不可逆 只能不要久坐不要无法忍受千万不要做手术
ENDER
看你第几节突出，我在天津，这有一个医院专门治疗腰突，我就是在这治疗的，目前已经快一年没犯过病了
Beating The Meat
你8成是着凉了 关键部位发炎发肿 导致突然的疼痛 实际上这种病都是慢慢疼的越来越严重
你首先吃点消炎止痛药 布洛芬缓释胶囊 或者洛索洛芬纳片(推荐这个，美团买药让网上医生给你开处方就能买)
然后别老坐着 多躺着
你首先吃点消炎止痛药 布洛芬缓释胶囊 或者洛索洛芬纳片(推荐这个，美团买药让网上医生给你开处方就能买)
然后别老坐着 多躺着
antiAce
[quote][pid=498738124,25831086,1]Reply[/pid] Post by [uid=62976970]福报程序员[/uid] (2021-03-09 08:51):
久坐的原因？我最近一直感觉腰疼[/quote]久坐一般不会导致腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出基本都是因为腰部受到压缩性冲击导致的，像开车司机经常在路上颠簸就很容易腰椎间盘突出，还有搬运重物的时候不恰当的姿势也会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出急性发作的时候就是炎症反应，脊椎那里摸上去会热热的，这就是疼。
但平日里如果没有啥事儿的时候，最大的不适应该是脚趾或者手指发麻，这是因为椎管神经被压迫了。
楼主这种情况可以试一下让别人摸摸你的腰椎位置，如果有发热现象基本就是腰椎间盘突出。如果没有，尽快去医院吧
久坐的原因？我最近一直感觉腰疼[/quote]久坐一般不会导致腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出基本都是因为腰部受到压缩性冲击导致的，像开车司机经常在路上颠簸就很容易腰椎间盘突出，还有搬运重物的时候不恰当的姿势也会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出急性发作的时候就是炎症反应，脊椎那里摸上去会热热的，这就是疼。
但平日里如果没有啥事儿的时候，最大的不适应该是脚趾或者手指发麻，这是因为椎管神经被压迫了。
楼主这种情况可以试一下让别人摸摸你的腰椎位置，如果有发热现象基本就是腰椎间盘突出。如果没有，尽快去医院吧
xHelpImBadx
根治只有2种办法，1，手术，2，等年纪大了骨头松了自然不痛了，除此之外全都是缓解。
你确定自己是腰突的话，从这3个方面考虑：
1.日常生活。弯腰捡笔这种动作是绝对不能做的，腰突患者只能下蹲。久坐久站也要注意
2.康复锻炼。牵引、护腰，吊单杠都可以的
3.急性期慢性期。看你主楼描述你现在是急性发作了，静养是最好的，急性控制住，慢性慢慢调，注意一点的话也能过正常人生活
你确定自己是腰突的话，从这3个方面考虑：
1.日常生活。弯腰捡笔这种动作是绝对不能做的，腰突患者只能下蹲。久坐久站也要注意
2.康复锻炼。牵引、护腰，吊单杠都可以的
3.急性期慢性期。看你主楼描述你现在是急性发作了，静养是最好的，急性控制住，慢性慢慢调，注意一点的话也能过正常人生活
Ruro
又到看我签名的时刻了。[s:ac:闪光]
亲身体验，从滚下床到硬拉160kg[s:ac:赞同]
亲身体验，从滚下床到硬拉160kg[s:ac:赞同]
ENDER
你要是久坐很长，买一个日本mtg花瓣坐垫，现有想缓解的话买日本安美露，都淘宝搜就行
还有，切记，一定要保暖，不然特别疼
还有，切记，一定要保暖，不然特别疼