牛奶泡燕麦怎么泡才能软化

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YetiFowler

冷牛奶加冷燕麦,微波炉打热啊,你冷的哪能泡软
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dixneuf

开水泡,沥干,灌奶
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Zelly

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冷牛奶加冷燕麦,微波炉打热啊,你冷的哪能泡软

要多久啊微波炉,太热了牛奶的营养价值会流失吧
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要多久啊微波炉,太热了牛奶的营养价值会流失吧

高火两三分钟,打热有个六七十度就行了
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Thailand

现在流行 晚上泡第二天早上吃
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el flaco

开水泡,我是用那个搅拌杯不放很多燕麦,放太多会转不动。先放热水在放燕麦,搅拌好了在放牛奶,温度正好。
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Dooskord

开水泡,再加东西,不过我都是寡吃麦片。
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PVPSledge

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要多久啊微波炉,太热了牛奶的营养价值会流失吧

牛奶的营养流失不了一点。
糖脂肪蛋白质,怎么流失?
微量元素,怎么流失?
维生素会流失,你靠喝牛奶补维生素?
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Isaiah916

哭笑太热牛奶营养价值会流失,那高温杀菌不是都杀完了?生牛奶煮熟不就没价值了