那种健身的饮食，会让人吃的郁闷吗，睡前吃了一根八喜才缓过来

尝试买了点，要996时间少所以特别速食，冰冻(字面意义上)的纯全麦面包(黑色发酸的那种)，微波炉热几分钟，袋装鸡胸肉，微波炉热一下，冷的脱脂牛奶，冷的生番茄生菜直接啃(不放冰箱容易坏)

这么吃了几天，再加上一直加班，感觉整个人都不好了，赶紧两顿肯德基一碗牛肉汤面补回来 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/07/-7Q5-j9koKmT3cSso-94.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/07/-7Q5-jdxeK11T3cSsl-f2.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/07/-7Q5-l3vtK12T3cStm-d9.jpg.medium.jpg[/img]